睡眠时长PK：7小时vs8小时，谁更科学？

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电梯直达前往

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华星秋月 LV8 发表于 2025-4-27 07:29 广东 来自：荣耀Magic7 Pro

可以

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HONOR2310217710944 LV3 发表于 2025-4-27 12:36 河北 来自：荣耀60 Pro

我认为是睡前躺一会儿，加上睡醒之后再缓一会儿，差不多就8个小时了，然后深度睡眠是7个小时，中途不能被打扰。

103楼只看该作者

屋顶疯猫 LV6 发表于 2025-4-29 04:25 新疆 来自：荣耀Magic7 Pro

那我 5 个小时的算什么

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岁月长河里 LV7 发表于 2025-4-29 07:35 重庆 来自：荣耀Magic7 Pro

8小时

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呆板的大米 LV7 发表于 2025-4-29 13:17 沙特阿拉伯 来自：荣耀Magic7

说的对

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兴许会更好 LV8 发表于 2025-4-30 01:10 广东 来自：荣耀100 Pro 写真相机

8小时

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HONOR2305047998032 LV7 发表于 2025-4-30 13:10 安徽 来自：荣耀200 Pro 写真相机

看个人吧

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HONOR2401219210649 LV7 发表于 2025-4-30 22:01 陕西 来自：荣耀Magic6

我一般能睡多久睡多久

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HONOR2501148415617 LV8 发表于 2025-5-1 05:46 河南 来自：荣耀X50 GT

自然醒就好了

110楼只看该作者

麦芽糖葫芦 LV8 发表于 2025-5-1 09:49 山东 来自：荣耀Magic6

我觉得是八个小时，我现在睡的不到六个小时，好难受

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