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佩戴记录党。实时监测心率/步频,数据化提升训练科学性;卡路里消耗可视化激发成就感,85%跑者表示数据反馈能突破体能瓶颈,运动仪式感拉满!
拒绝设备党。专注运动本身更纯粹!设备束缚肢体自由,数据焦虑反成压力源;资深健身者实测:过度依赖数值会削弱身体感知力,听身体的比听屏幕靠谱。
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