【请你睡觉】送亚朵试睡和荣耀手环5，不就是想让你睡个好觉！

-----已开奖，获奖名单及优秀评论见开奖帖-----

最近，香菇我悟到了一个真理：

没有什么问题是睡个好觉解决不了的，

一觉不够，那就两觉！

cr：@土豆二十斤

没错，本次活动绝对是史上

最简单粗暴且不说半句废话的活动。

因为，我就是要请你们睡觉~

参与方式也超级简单，睡觉就阔以！

睡醒之后和我们分享你的睡能力吧~

睡能力

不仅要对睡眠环境上保持高要求

还要对自己的睡眠质量了如指掌

来康康活动具体要求吧~
第一步：睡觉时开启睡眠监测，累计完成3天；
第二步：在本帖评论区晒图+文字，图片为睡眠记录APP里的截图（可以显示出你完成了第一步），文字为分享你关于睡觉的故事/体验/感受。比如，一次失眠的经历，一个提升睡眠质量的小妙招，戴着手环监测睡眠的感受……都可以哦。

☆建议佩戴支持睡眠监测功能的华为/荣耀手环或手表入睡，第二天将数据同步到运动健康APP上，在首页“睡眠”卡片即可看到自己昨晚的睡眠情况哦~

运动健康APP使用小贴士：
①建议升级APP至最新版本，并在首页点击设备图标后开启“科学睡眠”；
②开启科学睡眠后，需要每天同步睡眠数据到APP上，以获取相应截图；
③请打开“我的-设置-自动同步数据”开关，以便数据自动同步。

※活动时间※

即日起至2019年12月15日

※活动奖品※

超级睡神大礼包*10：

亚朵酒店免费睡一晚+荣耀手环5

高质量睡眠环境让你“睡得好”，

睡眠监测让你清楚自己“睡得有多好”

专业建议助你“睡得更好”

哪有什么岁月静好？去亚朵，睡个好觉！

荣耀手环5：科学睡眠监测，畅享好眠的伴侣~

目前，华为运动健康已经有超过一千万人在使用科学睡眠功能。荣耀手环5能够呈现8种睡眠检测数据（包括浅睡、深睡、REM快速眼动和清醒），识别6种问题，提供200+条个性化睡眠改善建议。用户可以根据APP上的睡眠建议、睡眠音乐和舒缓解压等服务来改善睡眠习惯，提升睡眠质量。

注：
①获奖者需佩戴荣耀手环5前往亚朵酒店体验试睡，并在论坛发帖分享睡眠体验/手环评测，优秀者将会获得随机花瓣打赏哦。
②亚朵酒店试睡将提供亚朵房免券兑换码；可兑换全国范围任意亚朵酒店基础房型1间/夜（除the drama）；有效期为2019年12月20日-2020年3月19日，过期作废。具体使用规则请以亚朵酒店官网www.yaduo.com公布为准。

※评奖方式※

睡神奖和幸运奖均由花粉评审团根据晒图是否符合要求，以及文字内容质量选出。
希望各位小伙伴认真积极参与，共计10份奖品等你来拿~

※活动规则※

1、所有回复禁止带有色情，政治，推广，外链内容，一经发现，封禁处理;
2、所有不符合参与方式、评选方式、活动规则的中奖楼层，直接取消获奖资格，奖项作留空处理，不做顺延；
3、超出活动时间后回复无效；
4、所有用户均可参与，为杜绝恶意灌水刷奖，每个ID连续回复不得超过10楼，总回复不得超过50楼，否则取消获奖资格；
5、同一ID只可中奖一次，重复获奖以最高奖为准；
6、禁止抄袭、复制他人作品或回帖内容，一经发现取消其获奖资格；
7、严禁使用灌水软件、马甲进行抢楼，相同IP不可中奖。中奖名单审核时会根据您的发帖行为（包括但不限于，如发帖间隔时间、发帖的IP、时间等）进行过滤，一旦发现您的发帖行为类似软件灌水或马甲号，将直接取消中奖资格，不予通知;
8、本活动不允许华为员工参加，若参加后中奖，则自动取消中奖资格；
9、为不影响正常运营，获奖用户需收到私信后五天内返凭证信息，否则视为自动放弃，奖品不再补发;
10、开奖公告公平性如遇到质疑，在查询后如属实，发布者有权更改获奖公告;
11、一旦参赛，则默认作者同意主办方免费将该作品用于各平台推广；
12、如您有任何疑问，请联系花粉俱乐部，联系方式：huaweifans@huawei.com。

各位粉粉久等了！
开奖啦开奖啦，终于开奖啦~
经过慎重思考和筛选，最终以下粉粉的评论不仅符合要求且打动了严苛的花粉评审团。
请以下粉粉注意查收私信反馈姓名、地址、电话，以便我们尽快寄出奖品。

锁住命运的后脖颈

我这个吃的好！喝的好！睡得好！玩的好！学的好！的五好青年来了！虽然我的睡眠不足六个小时看起来似乎有点少，但是我睡眠质量不是一般的高，睡得很熟很少受外界影响，该醒的时候会有自觉意识！几十年如一日生活规律的我，几乎从没睡过懒觉，不知道失眠是什么，每天都是刚躺下基本就睡着了！固定的12点左右睡，6点左右起床（高中那会儿是4点起床，大学是我5点多起床，研究生是6点左右起床），中午再小憩一下，这生活简直完美！痛并快乐和健康着！即使我是很努力很努力很努力的研究僧，相比其他人来说我依然有一头乌黑亮丽浓密的头发，饮食规律！注重营养！更重要的是我有着别人羡慕的好睡眠！哈哈！这里不得不夸夸我睡眠的贴心助理——华为荣耀手表手环，说起手表手环，这可是我今年的幸运星和吉祥物，到现在为止今年我一共获奖了11个：6个荣耀手环4、1个荣耀手环5、1个荣耀手环5篮球版、1个荣耀手环4running版、1个荣耀手环3、1个荣耀手表S1.再加上我以前用花瓣换的荣耀手环A2、荣耀手环3、荣耀手表zero和现在的华为Watch  GT，前前后后两年多时间，我一共有15个手表手环，我目前我左右带的是荣耀手环4，右手带的是华为Watch GT！这一年左手手环从荣耀手环3换成了荣耀手环4即将换上刚刚获奖的荣耀手环5，右手从荣耀手表zero换成了荣耀手表S1再到现在的华为Watch  GT。有他们随时随地带在我手上，暖暖的，很贴心！更安心！我负责睡睡就可以了，其他的交给手表手环就OK了！他们会结合我的睡眠给我科学的参考和建议！同时专业地指导我的运动，运动是促进好睡眠的有效方法！拥有良好的习惯，加上荣耀手环手表，才能成为五好青年！

在很小的时候，每天晚上九点十点就睡了。当时没有这么丰富多彩的智能手机，每天看完电视，就钻进被窝开始睡觉了，就算早上五点多起床，从来没有过太困或者睡眠不足头痛的情况。
现在，在上学时，因为室友和手机的影响，很难再有早睡的机会，经常白天精神不好，长时间后还会偶尔头痛，所以影响很大，现在也渴望早睡了。最近又因为加班，一直这么晚，很头痛。
所以因为这些问题，我买了荣耀手环，用来记录自己的睡眠。通过一段时间的使用对你，发现它记录非常灵敏，能够准确记录我什么时候睡，什么时候醒，中间醒过多少次，还有中间午睡一会也能够准确记录。有了这些直观的数据，自己再制定一个较好的改善计划，有了目标和参考，自己睡眠一定可以更好。
冬天，我们还可以在睡前放下手机，拿起书本，泡20分钟到温水脚，会很好的促进睡眠，帮助自己提早入睡。偶尔失眠，运动健康里面的助眠教程和音乐也比较好用，能够帮助自己快速入眠。

稳定的睡眠时间，可以延缓衰老，提高记忆力和免疫力。所以，大家手环一定要开启记录睡眠功能，有它的记录和直观展现，可以有效帮助我们规律睡眠，每天都活力十足。

我知道睡前一杯奶，可以提高睡眠质量。另外，睡前半小时不看手机，把卧室灯调暗，听一些轻音乐，都可以提高睡眠质量！

佩戴的是荣耀手环4Running版
也能检测睡眠
能清楚的记录睡眠时间
了解熟睡和潜睡
运动健康还有音乐和运动助眠功能
实在是实力强大啊{:6_136:}{:6_136:}{:6_136:}

睡眠不足啊

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保持良好的睡眠，还你一个健康的身体{:6_157:}

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