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    睡眠时长PK：7小时vs8小时，谁更科学？

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    51楼 只看该作者
    HONOR2311234350613  LV7  发表于 2025-4-12 01:04 山西 来自：荣耀50 5G
    七小时
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    52楼 只看该作者
    隔壁老泉  LV9  发表于 2025-4-12 01:35 上海 来自：荣耀30 Pro
    有时候七小时都不到
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    53楼 只看该作者
    HONOR2501146673898  LV7  发表于 2025-4-12 02:40 山东 来自：荣耀Magic7
    八小时
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    54楼 只看该作者
    HONOR2501146673898  LV7  发表于 2025-4-12 02:40 山东 来自：荣耀Magic7
    七小时不行
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    55楼 只看该作者
    荣耀粉丝296176779  LV6  发表于 2025-4-12 03:15 西藏 来自：荣耀Magic7 RSR 保时捷设计
    应该每个人不一样  科学分析的只是一般人大概的睡眠时间 可做参考 我是这样理解的  我睡觉质量高  好像6个小时左右就够了  白天从不犯困  几乎每天这样
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    56楼 只看该作者
    HONOR2310213233599  LV7  发表于 2025-4-12 06:21 黑龙江 来自：荣耀Magic7 Pro
    为什么没有十个小时的
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    57楼 只看该作者
    再见再也不见  LV8  发表于 2025-4-12 06:24 安徽 来自：荣耀Magic5 Pro
    工作日7小时，周末8小时
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    58楼 只看该作者
    荣耀粉丝299140466  LV5  发表于 2025-4-12 06:50 上海 来自：荣耀Magic7 Pro
    8小时
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    59楼 只看该作者
    荣耀粉丝299140466  LV5  发表于 2025-4-12 06:50 上海 来自：荣耀Magic7 Pro
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    60楼 只看该作者
    丝雨朦朦  LV8  发表于 2025-4-12 06:58 山西 来自：荣耀90 GT
    7小时和8小时，应该没有那么大差别吧，咱这个年龄，没压力，自然醒
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