生活中总会遇到压力,有的人放松身心,有的人抗压前行。 适当解压,如音乐,游戏,外出旅行等都可以舒缓身 ...
上班经常感到压力大还很累,我会在下班后骑着车去公园或者附近街道转一转,然后会拍一些照片记录遇到的美好 ...
可以试试玩玩游戏,很放松,玩后更精神百倍,大家可以试试
生活压力大?工作烦得像乱麻?慌什么!瞅瞅这些花草,可比什么方案难产、各路KPI可爱多了。瞧这黄玫瑰,开 ...
压力大的时候,就想找我的解压搭子——音乐。戴上耳机,听着喜欢的歌,所有的烦恼和疲惫都会被抛到九霄云外 ...
现实生活充满了压力,每个人都有自己的解压搭子,游戏就是一种很好的消遣方式,可以感受到赢对我们的放松一 ...
今天下厨来个红烧鸡腿肉
你们呢
我最好的解压方式就是去跑步,用脚丈量土地,用心感受自然,身体分泌多巴胺
每次打完压力都没了
#聊聊你的解压搭子 深夜伏案时,我会用三本书构建“解压三部曲”: 1️⃣ 《小王子》(法文原版)— ...
出去到处看看大自然,会让人心情变好,享受生活就要开开心心!
看电视
刷积分,水帖子,打游戏都可以很好的解压 这个话题有积分,大家快来快来啊
压力大或者不开心的时候,就会画画,分解我的注意力,调整自己心态,当看到自己画的和参照很像的时候也会徒 ...
解压方式很多,最有效的就是去看看这风景让自己静下来